张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.腰椎间盘突出常发生在腰椎的第四和第五节,以及第五节腰椎与第一节骶椎之间。当椎间盘突出时,可能挤压邻近的神经根,尤其是坐骨神经。这种情况会导致沿神经路径出现疼痛感,包括臀部区域。
2.当坐下时,腰椎的压力增加,尤其是在不良坐姿情况下,这可能加剧对神经根的压迫,从而导致臀部的疼痛及其他症状,如腿部麻木或刺痛。
3.长期久坐可能导致臀肌劳损,也可能引发或加重疼痛。由于静态姿势减少了血液循环,肌肉和关节可能变得僵硬。
腰椎间盘突出的患者在坐姿时可能会感到臀部疼痛,这是由于坐骨神经受压所致。在日常活动中需注意保持良好姿势,避免长时间坐着,并通过适当的锻炼来增强腰背肌肉的力量。