腰椎间盘突出通常发生在哪个部位

病情分析：腰椎间盘突出通常发生在腰椎的下部，特别是L4-L5和L5-S1两个椎间盘。

1.人体的腰椎共有五块，从上到下依次为L1到L5。腰椎与骶骨之间的连接是S1。

2.L4-L5是第四和第五块腰椎之间的椎间盘，这个位置最常承受躯干的重量，并且活动较频繁。

3.L5-S1则是第五块腰椎和第一块骶椎之间的椎间盘，该处同样承担着很大的负荷，与骨盆结构相连，容易受力不均。

大多数情况下，腰椎间盘突出的原因包括椎间盘退变、外伤、过度劳损、姿势不当等。椎间盘突出会压迫周围的神经，导致疼痛、麻木或肌肉无力等症状。预防腰椎间盘突出应注意保持良好的体态，避免长期弯腰或重体力劳动，适量锻炼以增强背部肌肉力量。