刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.补充液体:腹泻会导致身体大量失去水分和电解质。可以通过饮用口服补液盐来快速补充水分和电解质平衡,这对于老人尤其重要,以预防脱水。
2.饮食调整:在腹泻初期,可以选择清淡、易消化的食物,如米汤、粥、香蕉和苹果泥。这些食物能帮助缓解肠胃负担,提供必要的营养。
3.适当休息:休息有助于身体康复,减少肠道蠕动,从而减轻腹泻症状。
4.使用益生菌:研究表明,益生菌对某些类型的腹泻有一定的效果,可以帮助调节肠道菌群平衡。
5.药物治疗:如果老人有明显的不适症状,可在医生指导下使用止泻药物。但不建议长期使用,因为可能掩盖病因或产生副作用。
如果腹泻持续超过两天,或伴随发热、严重脱水症状,应及时就医以排除感染或其他潜在疾病。老人身体机能较弱,需特别关注其健康变化。