孕30周羊水少怎么补

病情分析：孕30周羊水少想要补充就要多喝水以及多喝汤，多吃新鲜蔬菜水果，羊水少会对胎儿健康造成影响，需要定期到医院做好身体检查，好好配合医生治疗，同时保持愉快的心情，不要过度焦虑紧张，否则不良的影响会变得更大，怀孕期间还要注意好好休息，不要做重体力劳动，也不要做剧烈运动，以免身体过度劳累而对健康造成更加不利的影响。