胃不和则卧不安怎么调理

病情分析：“胃不和，则不安”出自《素问逆调论》:“胃脉，胃，六腑之海，其气也下，阳明逆不能循其道，故不准卧。”《下经》说：“胃不和谐，你就不安。”胃不和，顾名思义，指胃病和肠胃不适；嗜睡是睡眠障碍，表现为入睡困难、睡眠不深、易醒、醒来后难以入睡、夜间做梦、早醒、醒来后疲劳或神志不清等。有学者对慢性胃炎、肠炎、胃溃疡、十二指肠溃疡患者急性期失眠进行了调查。大部分患者夜间入睡困难，睡觉后容易醒来，睡眠时间不足4小时。几乎所有的患者都睡眠不好，多梦，睡眠困难，起床后疲劳头晕，记忆力差。可见，“胃不和”确实与睡眠障碍密切相关。