皮肤紧致的方法

病情分析：想要促进皮肤的紧致，可以多吃一些胶原蛋白含量比较丰富的食物，比如可以适当吃一些猪蹄或者排骨汤等等这些食品中的胶原蛋白比较丰富，可以帮助起到促进收紧皮肤的效果，另外也可通过多运动的方式来帮助起到促进皮肤紧致的功效，在适当运动锻炼的情况下，可以加速身体内部的血液循环，促进垃圾毒素的排出，因此可以提升皮肤的弹性，促使皮肤更加紧致，另外保湿补水也是比较关键的建议可以每天喝8杯以上的水，并要注意好局部皮肤的补水保湿。