自闭症孩子自己睡觉害怕怎么办

病情描述: 自闭症孩子自己睡觉害怕怎么办

医生回答(1)

康冰主任医师

南京脑科医院 精神科

病情分析:面对自闭症孩子害怕自己睡觉的情况,首先应该做的是安抚他,尽量保持平和的心态,不要让孩子感到更加害怕。其次,可以在家里创造一个舒适的睡眠环境,如避免大量电子设备的使用,将被子或者枕头放到孩子安全的位置,让孩子有安全感。此外,家长也可以开始一些自闭症孩子特有的睡前准备活动,如:读故事、听音乐、做瑜伽等,在睡前让孩子有一个轻松积极的氛围,让睡眠变得更加自然。自闭症孩子害怕自己睡觉时,家长应该安抚他,创造一个舒适的睡眠环境,并开展一些睡前准备活动让孩子放松,才能让孩子更好的进入睡眠状态。

2023-02-24