宝宝便秘吃什么好

病情分析：宝宝便秘的话，可以多吃一些润肠的食物、适当地增加辅食以及五谷杂粮等。

1、润肠食物：可以适当的喝一些蔬菜水果汁，蔬菜水果汁里面含有丰富的维生素、微量元素、有机酸、矿物质，除此以外还含有丰富的膳食纤维，能够有效地促进肠道蠕动，缓解便秘。

2、增加辅食：如果宝宝出现便秘的话，可以适当的吃一些辅食，吃一些蛋黄、肉制品，还可以多吃一些富含纤维素的蔬菜水果。

3、五谷杂粮：如果是年龄较大的宝宝出现了便秘，可以适当的吃一些五谷杂粮，如玉米、大麦，这些五谷粗粮能够有效地预防便秘。如果便秘情况严重的话，可以在医生的建议下采取一些调理肠胃的药物，具体用药需要谨遵医嘱，不能盲目用药。

2023-03-10