附件炎应该怎么预防

病情分析：附件炎是女性比较常见的一种疾病，下面是一些预防附件炎的方法：

1.保持外阴清洁：每天洗澡时用温水清洗外阴区，注意不要使用过于刺激性的清洁剂或者香皂。并且在月经期间，要更加注重清洁卫生。

2.避免过度清洁：过度清洁也会给私处带来负担。因为清洁太多会破坏阴道内部的自我维护机制，让有益的菌群难以生存，反而成了细菌繁殖的好地方。

3.避免穿紧身裤、紧身内衣等：紧身服装会导致局部压迫，增加细菌繁殖的可能性。所以尽量选择舒适宽松的衣服。

4.注意饮食卫生：食物中如果污染了细菌，摄入后就会对身体产生影响，所以要注意饮食卫生。

5.避免频繁更换卫生巾：虽然应该及时更换卫生巾，但如果更换的过于频繁，反而会破坏阴道内部的自我维护机制，让有益的菌群难以生存。

6.避免性生活过度：过于频繁的性生活也会让阴道失去自我保护功能，增加细菌滋生的机会。

以上是一些预防附件炎的方法，如果出现发病症状，应及时就医。

2023-04-17