慢性荨麻疹该怎么做防复发

慢性荨麻疹是一种长期反复发作的皮肤病，常表现为红色或淡红色疹子、瘙痒等症状。为了防止疾病反复发作，需要注意以下几点：

1.避免过敏原：荨麻疹大多数是由过敏引起的，因此应尽量避免接触可能引起过敏的物质，如花粉、食物、药物等。

2.生活调节：保持正常的作息时间和规律的饮食习惯，以及适当的运动等都有助于增强身体的免疫力，从而减少疾病的发生率。

3.心理调节：情绪不稳定或过度紧张也会导致荨麻疹的发作。因此，要学会管理自己的情绪，保持放松的心态。

4.定期就诊：定期到医院检查病情，按医生指示进行治疗，可以有效控制病情的发展，减少病情的反复发作。

总之，慢性荨麻疹患者需要注意生活和心理方面的调节，避免过敏原，同时定期到医院就诊，接受专业的治疗和建议，才能更好地预防和控制病情的反复发作。