菠萝有营养价值吗

病情描述: 菠萝有营养价值吗

医生回答(1)

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:菠萝当中的营养成分是比较丰富的,比如说维生素,微量元素,钙,磷等等,能够在一定程度上起到防止高血压、减肥以及美容等功效。

1、防止高血压:菠萝当中的有效成分对促进血液循环是能够起到一定作用的,能够在很大程度上降低血压,稀释血脂,能够有效的预防脂肪的沉积。

2、减肥:菠萝当中的维生素对于促进消化吸收是能够起到一定作用的,而且其中的一些成分对于酸解脂肪也能够起到很好的作用,所以是能够有助于减肥的。

3、美容:菠萝当中的维生素B对于滋养肌肤能够起到很好的作用,能够在一定程度上防止皮肤出现干裂的现象,而且也能够有助于滋润头发。

2023-05-06