发烧后不建议立即去发热门诊

病情分析：如果您出现了发烧的症状，建议您先在家休息，并采取以下措施：

1.测量体温：使用体温计测量自己的体温。正常人的体温范围是36℃-37℃，当体温升高到38℃或以上时就算发热了。

2.多喝水：多饮水有助于保持身体水分，避免脱水。

3.注意休息：不要过度活动，保持足够的睡眠和休息时间。

4.服用退热药：可以考虑口服退热药来缓解发热引起的不适感。

如果您的体温持续升高、伴随有严重的呕吐、腹泻、头痛、胸闷等其他症状，或者你怀疑自己已经感染了新冠状病毒，请及时联系当地医疗机构进行咨询或前往医院就诊。但为了避免交叉感染，建议您先电话咨询相关医生，听取医生建议，再视情况前往医院就诊。