得湿疹了怎么办

病情分析：如果你得了湿疹，可以尝试以下方法来缓解症状：

1.保持皮肤干燥：避免穿紧身衣物和潮湿的环境。每天洗澡并用柔软的毛巾轻轻拍干皮肤。

2.使用温和的皮肤护理产品：避免使用含强化剂的香皂、化妆品和洗涤剂等。

3.保湿：使用保湿霜或乳液来保持皮肤湿润。

4.避免刺激：避免抓挠或摩擦受损的皮肤。

5.药物治疗：如果自我护理措施无效，可以考虑使用非处方药物，如抗组胺药物和外用类固醇。

6.就医：如果症状严重或持续时间较长，请咨询医生。医生可能会给你开处方药或建议其他治疗方式。

请注意，以上建议仅供参考。对于具体治疗方案，请咨询专业医生的建议。