陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持皮肤湿润:使用乳液、霜或油膏来滋润干燥的皮肤,避免长时间泡澡或洗澡。
2.避免接触刺激性物质:尽可能避免接触刺激性化学物质、衣物和清洁剂等,这些物质容易导致皮肤过敏和发痒。
3.注意饮食健康:多吃新鲜蔬菜和水果,同时少吃辛辣刺激性食品,如辣椒、姜等。
4.使用药物治疗:使用能够缓解症状的药物,如抗过敏药、糖皮质激素、镇静剂等。
5.养成良好的生活习惯:定期锻炼身体、保持充足的睡眠和避免精神压力过大等都有助于缓解干性湿疹。
需要注意的是,如果出现严重的皮肤症状或者上述方法无法缓解症状,应及时就医寻求专业治疗。