陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持受影响区域温暖干燥:避免进一步暴露于寒冷或潮湿的环境,并穿戴适当的衣物。
2.使用局部热敷:将温水浸泡的毛巾放在冻疮处,每天多次使用热敷可促进血液循环。
3.药膏和乳液:使用含有维生素E、芦荟等成分的护肤品可以缓解瘙痒和发炎。
4.保持血液循环顺畅:就算是在寒冷的天气里也要进行适度的锻炼和活动,以保持血液循环顺畅。
5.增加营养摄入:增加蛋白质和维生素C的摄入可以帮助身体修复损伤。
如果你的冻疮症状严重,建议尽快就医,寻求专业医生的意见和治疗。