武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.避免吃辛辣、刺激性、高脂肪食物,并且少量多餐,避免胃部负担过重。
2.吃一些容易消化的食物,例如米粥、面条、水煮蔬菜等,也可以适当吃些含有黏液的食品,如芦荟、木耳、银耳等,能够起到保护食道的作用。
3.可以使用一些抗酸药物,如碳酸氢钠口嚼片、铝碳酸镁等,能够缓解胃酸对食道的刺激。
需要注意的是,如果症状持续或加重,建议及时就医,由专业医生进行诊断治疗。