许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.润肤油或乳液:选择含有维生素E、维生素C、橄榄油、可可脂或芦荟的产品。它们有保湿和抗氧化的作用,对皮肤弹性的恢复有帮助。
2.纹身膏或凝胶:特别设计用于预防或减轻妊娠纹的产品,通常含有胶原蛋白、弹力蛋白和维生素A。这些成分被认为有助于增加皮肤弹性和促进组织修复。
3.身体按摩油:通过轻柔地按摩妊娠纹区域,可以促进血液循环和淋巴流动,从而有助于改善皮肤质地。选择含有植物油(如甜杏仁油、葡萄籽油或橄榄油)的按摩油。
4.规律运动:锻炼有助于保持身体健康和皮肤弹性。选择适合孕妇的低强度运动,如孕妇瑜伽或散步。
在使用任何产品之前,建议先咨询医生或产科医生的建议。他们可以根据个人情况和怀孕阶段,为推荐最适合的产品和方法来减轻妊娠纹的出现。