武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.帮助消化:砂仁富含挥发油,能刺激胃肠道分泌消化酶,促进食物的消化和吸收。
2.缓解胃肠不适:砂仁具有较强的抗胃酸作用,能够缓解胃酸过多引起的胃痛、胃酸逆流等症状。
3.抗炎镇痛:砂仁中的挥发油具有明显的抗炎、镇痛作用,能够缓解头痛、关节疼痛等疼痛症状。
4.调节气血:砂仁具有活血化瘀的作用,能够促进血液循环,改善微循环,从而起到调节气血的作用。
总之,砂仁粥具有多种药理作用,能够帮助调理身体,缓解胃肠不适和疼痛等症状。但砂仁粥并不是万能的,对于特定疾病的治疗还需要按医生的建议进行。