吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、避免食用过于油腻、刺激或难以消化的食物。这些食物可能会增加胃肠负担,降低针灸的效果。
2、尽量避免饮用大量咖啡因或含糖饮料,因为它们可能会导致能量波动。
3、吃一些营养丰富、易于消化的食物,例如蔬菜、水果、谷物和蛋白质。
4、饭后适度休息,避免剧烈运动或过度活动。
以上建议仅供参考,具体情况还是要根据个人身体状况和医生的建议来确定。如果有任何特殊的健康问题或特定的饮食要求,最好在进行针灸治疗前与专业医生咨询。