袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1、休息:首先要保持充分的休息,减少身体活动,不进行剧烈运动,避免剧烈晃动或撞击头部。
2、冰敷:如果头痛严重或者伴有头晕,可以使用冰袋轻轻地敷在头部。每次敷10-20分钟,每天多次敷。
3、用药:可以适量地服用止痛药,如对乙酰氨基酚等药物缓解头痛和头晕。
4、治疗原因:如果脑震荡的头晕主要是由于其他原因引起的,如颈椎病等,则需要针对这些原因进行治疗。
5、注意事项:在治疗期间应该遵守医生的建议,避免饮酒、吸烟等不健康的生活习惯,同时应该避免过度使用电子设备,尽量减少对眼睛和大脑的刺激。
如果头晕持续严重或者出现其他症状,应该及时就医,以免延误病情。
