张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1、休息眼睛:给眼睛足够的休息时间,避免长时间盯着屏幕或其他紧张活动。
2、使用冷敷:用洗净的毛巾蘸上冷水,轻轻敷在受影响区域,每次持续约10分钟。这有助于减轻炎症和红肿。
3、避免揉眼:避免用手揉搓或摩擦眼睛,这可能会加重症状或导致感染。
4、清洁眼睛:用温水轻轻清洗眼睛,可以帮助去除可能造成刺激的物质。
5、不戴隐形眼镜:如果戴隐形眼镜,暂时停止使用,直到情况好转或咨询医生。
6、避免眼部刺激物:尽量避免接触对眼睛有刺激作用的物质,比如化学品、灰尘或烟雾。
7、就医咨询:如果红点持续存在或出现严重不适,建议咨询眼科医生。可以做进一步的检查并提供适当的治疗。
如有需要,请寻求专业医生的建议。