脚老是抽筋是什么原因

病情分析：脚老是抽筋可能是身体里面的钙元素不充足引发的，如果钙元素丰富的饮食吃得太少，就容易缺钙，平时就可以多吃钙元素含量丰富的食物，还可以补充钙片，这样可以缓解抽筋现象，能让身体尽快恢复。也可能是平时重体力劳动做得太多，身体过于疲累，肌肉过度收缩而引起的，就要适当按揉脚部或者局部热敷，让血液循环速度提高来改善脚抽筋现象。