钙和镁的作用是什么

钙和镁可以有效的补充钙和镁铜锌锰通过补充而达到预防疾病的作用，对于骨骼以及心血管系统以及神经系统都有很大的维护作用。钙镁片含有从植物中提取的一些钙剂镁等矿物质的元素，还有一些只花苜蓿提取物，能提供天然的一些矿物质，并含有一些珍贵的植物营养素，每片会提供216.7毫克的钙和108.3的豪客的美。