火龙果皮吃了有什么营养

病情分析：火龙果的皮也是可以食用的，它对于肠胃是有着一定的好处的，最好的吃法就是榨成汁，然后加一些糖冻到冰箱里面，口渴的时候拿来饮用，清甜可口，消暑解渴，并且火龙果的果皮中含有丰富的营养物质，花青素对我们的身体是有着一定的好处的，它是一种强力的抗氧化剂，比胡萝卜素强10倍以上，且在人体的血液中可以保存75个小时，可以保护人体免受有害物质的伤害。