激素类药物发胖一般要怎么减肥

激素类药物发胖减肥，首先需要停止用激素的药物，然后针对性的进行调理在饮食上需要注意，不要吃一些高油高盐高脂高糖的食物选择一些清淡的蔬菜水果，同时做一些有氧运动，如乒乓球，羽毛球排球，等运动来帮助减肥，也可以选择一些中药进行调理效果也是比较显著的，多休息，不要过度的劳累和熬夜保持充足的睡眠，养成早睡早起的习惯。