跑步激烈过久会不会晕倒
病情描述:
请问跑步激烈过久会不会晕倒?
医生回答(1)
王伟忠
主任医师
丹东市中心医院 神经内科
病情分析:跑步激烈过久会晕倒的,如果过激烈的跑步,超过一个小时是会出现这种晕倒现象的,所以跑步最佳的时间应该在40分钟到60分钟之间最为理想,可以起到有效的锻炼以及有效的减肥作用,如果时间过长,对身体会造成一定的危害,需要注意高血压,以及心脏病患者是,禁止这样运动的,因为如果患有高血压和心脏病患者进行剧烈的跑步,对身体会造成一定的危害。
2021-12-20