头疼要用什么方法

病情分析：在神经病学中，头痛是一种非常常见的症状，它可以由许多原因引起。缓解头痛可采用以下方式：一是建议睡前喝一杯温牛奶，可有效改善睡眠质量，消除头痛；其次，脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血或脑血管痉挛引起的头痛，可服用阿司匹林、布洛芬或消炎痛缓解，效果良好。因此，可能需要注意避免熬夜，避免过度疲劳，保持冷静的头脑。