对自己苛刻的人心情会比较抑郁吗

如果患者对自己的要求比较苛刻是可能导致抑郁的，因为如果把自己的报复目标定的太高，是根本实现不了的目标，于是导致终日抑郁不欢，这实际上就不是对自己苛刻了，是自寻烦恼。建议在定目标时，应该把目标定在合理的范围之内，避免挫折感，懂得欣赏自己，取得成就，这时候心情自然会好起来。