运动后的母乳要挤掉吗

病情分析：如果产妇在运动后出现了母乳，可以不用特意挤出来，但一定要在运动后或出汗后注意休息，最好能够休息半小时或一个小时之后再进行喂奶，这主要是因为女性在运动中可能会让体内产生乳酸，从而储留于血液中，让患者的乳汁变味，女性在哺乳期间一定要多吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜，以及蛋白质含量丰富的食物，补充营养，不仅能够丰富乳汁，还能让女性患者的身体促进恢复。