胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.心理因素与肌肉紧张:焦虑和压力可以增加肌肉紧张,从而加重痉挛性斜颈的症状。保持愉悦的心情有助于减少这种不必要的肌肉紧张。
2.缓解疼痛感:愉快的情绪可以促进体内释放内啡肽,这是一种天然的止痛剂,有助于减轻疼痛感。
3.改善睡眠质量:良好的心情有助于提高睡眠质量,而优质的睡眠对于全身肌肉的放松和恢复非常重要。
4.增强免疫力:长期保持良好的情绪状态,有助于增强免疫力,使机体更好地应对疾病和外界压力。
5.减少药物依赖:愉悦的心情可以减少对镇静剂和止痛药的依赖,从而降低药物副作用对身体的影响。
保持愉悦的心情不仅能有效缓解痉挛性斜颈的症状,还有助于整体健康和生活质量的提升。