袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.药物治疗:
抗血小板药物:阿司匹林是最常用的抗血小板药物,能够有效预防血栓形成。通常每天服用75-150毫克。
抗凝药物:华法林或新型口服抗凝剂(如达比加群)有助于减少血栓形成风险,但需要严格监控凝血功能。
降脂药物:他汀类药物(如阿托伐他汀)能够降低胆固醇水平,减少动脉粥样硬化风险,通常每日服用10-40毫克。
降压药物:控制血压在正常范围内,有助于减少脑血管损伤。可以选择使用ACE抑制剂、ARB类药物或钙离子拮抗剂等。
2.生活方式调整:
饮食:保持低盐、低脂饮食,多摄入富含纤维和抗氧化剂的食物,如水果、蔬菜和全谷物。
运动:每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动,如快走、游泳或骑自行车。
戒烟限酒:吸烟和过量饮酒会增加心血管疾病风险,应尽早戒烟并限制酒精摄入量。
体重管理:维持健康体重,避免肥胖,通过合理饮食和规律运动达到目标。
3.定期监测:
血压监测:定期测量血压,确保其在正常范围内(一般建议不超过140/90毫米汞柱)。
血糖监测:对于糖尿病患者,需定期检查血糖水平,保持其在理想范围。
血脂监测:每年进行一次血脂检查,关注总胆固醇、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白的变化。
通过上述措施,可以有效管理轻度脑血栓,减少其对健康的影响,降低复发风险。
