沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.冷敷的作用机制:冷敷通过降低局部组织温度,减慢血液流动速度,从而减少炎症细胞的渗出和活动。这一过程能够有效控制炎症反应,减轻肿胀和疼痛感。
2.冷敷时间:每次冷敷的时间建议为15-20分钟,间隔1小时以上再进行下一次冷敷,以避免局部皮肤冻伤。一天可冷敷数次,根据疼痛程度灵活调整。
3.冷敷工具选择:建议使用冰袋或冰敷垫,也可用毛巾包裹冰块进行冷敷。确保冷敷工具不会直接接触皮肤,以防止低温对皮肤造成损伤。
4.注意事项:不要在同一位置长时间冷敷,以免导致局部血液循环不良。同时,冷敷仅作为辅助方法,不能替代药物治疗和生活方式的调整。
适当冷敷能够有效缓解痛风急性发作的症状,但仍需遵循专业医嘱进行综合治疗,包括合理饮食、控制体重和规范用药等方面。
