吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.取适量的化州橘红,一般建议每次使用3-5克。过量使用可能引起不适。
2.将橘红切成小块或薄片,这有助于有效释放其中的有效成分。
3.使用开水冲泡,水温建议在90℃左右,以便更好地溶解橘红中的药性成分。通常一次冲泡需要200-300毫升的水。
4.浸泡时间建议为10-15分钟,这样可以充分提取橘红中的有效成分。
5.可根据个人口味加入少许蜂蜜或冰糖,但不宜过多,以免影响药效。
每次最多饮用两杯,每天不要超过三次。长期服用应咨询专业医师,以免产生副作用。