陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.皮肤愈合的过程分为三个阶段:炎症期、增生期和重塑期。
炎症期通常持续3到5天,此时红肿、疼痛和渗出是正常的现象。
增生期从受伤后一周开始,持续约3至6周。这期间,新生的胶原纤维会填充伤口,但可能形成不规则的瘢痕组织。
重塑期是最漫长的阶段,可以持续数月甚至几年。在这个阶段,皮肤逐渐恢复弹性,瘢痕也会逐步变平和变淡。
2.影响愈合速度的因素包括:
伤口的严重程度。较深或大面积的伤口需要更长的恢复时间。
年龄。年轻人的皮肤再生能力较强,愈合时间相对较短。
营养状况。均衡的饮食有助于提供必要的营养素,加速伤口愈合。
感染风险。如果伤口感染,愈合时间会明显延长,并且可能留下较深的疤痕。
3.管理方法:
定期清洁和换药。保持伤口的清洁有助于预防感染。
使用抗瘢痕产品。含硅凝胶的护肤品在一定程度上可以减轻疤痕的形成。
避免阳光直射。紫外线会加深疤痕颜色,延缓恢复过程。
每个人的皮肤情况不同,愈合时间也会有所不同。对于大部分人来说,大约在缝针后的一年内,凹陷疤痕会逐渐淡化并变得不明显。