王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.保持空气湿润:
在家中使用加湿器可以增加空气中的湿度,有助于缓解喉咙的干燥感。
每天至少清洁和更换加湿器的水,以防止细菌滋生。
2.充分喝水:
喝足够的水能够帮助稀释和排出呼吸道中的粘液,减少干咳的频率。
每天建议摄取的水量一般为每公斤体重30-50毫升,例如,一个20公斤的儿童每天应喝600-1000毫升的水。
3.注意饮食调理:
避免给儿童食用过冷、过热或刺激性强的食物,这些食物可能会加重喉咙的不适感。
可以提供富含维生素C的食物,如橙子、草莓等,有助于增强免疫力。
4.适当使用药物:
如果干咳症状较为严重,可以在医生指导下使用一些镇咳药物,但不宜长期使用。
局部使用一些减轻喉咙不适的喷剂也可以起到一定的缓解作用,同样需要遵循医嘱。
如果儿童的干咳持续时间超过一周,或者伴有发烧、呼吸急促等其他症状,应及时就医以排除其他潜在疾病。
