孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.立即停止活动:停止任何导致疼痛或不适的活动,以防止进一步损伤。
2.冰敷:每次20分钟,每天多次使用冷敷可以帮助减轻肿胀和疼痛。应避免直接接触皮肤,可用毛巾包裹冰袋。
3.抬高:平躺时,可以用枕头或者软物将骨盆抬高,减少血流量从而减轻肿胀。
4.疼痛管理:非处方药如对乙酰氨基酚或布洛芬可以帮助缓解疼痛,但需遵医嘱服用。
5.穿戴支持性内衣:穿戴紧身内裤或护具提供支撑,降低晃动造成的不适。
6.观察症状变化:注意是否有严重疼痛、持续性肿胀、青紫变色、恶心等症状,这些可能是更严重损伤的信号。
若上述措施无效,或出现严重症状,应及时就医,以排除睾丸扭转等急性问题。专业检查可明确损伤程度,确定是否需要进一步治疗。确保定期检查以预防长远影响。