卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.促进消化:木瓜中含有一种称为木瓜蛋白酶的酶,这种酶能够帮助分解蛋白质,从而促进食物在胃中的消化过程。研究表明,每100克新鲜木瓜中大约含有2-3毫克木瓜蛋白酶,这对于食物分解具有显著作用。
2.缓解胃肠不适:木瓜丸可通过减少胃酸过多和调节胃内PH值来减轻胃灼热、腹胀等不适症状。部分研究指出,木瓜中的活性成分还可能对幽门螺杆菌等病菌有抑制作用,有助于改善胃部健康。
3.改善营养吸收:木瓜丸有助于更好地吸收饮食中的营养成分,如维生素和矿物质,特别是蛋白质中的氨基酸。木瓜中富含维生素C,其含量达到每100克中60-70毫克,有利于增强免疫力。
使用木瓜丸时,应根据个人体质和健康状态合理选择,并咨询专业医师以避免过敏或药物相互作用等情况。