徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.痔疮的常见诱因:
长时间久坐或站立:增加腹腔压力,使直肠部位血液回流受阻。
饮食不当:过多食用辛辣、高脂肪饮食会使直肠黏膜受到刺激。
肠道功能异常:便秘或腹泻会增加排便时的用力,从而引起肛门区域压力增大。
年龄增长:静脉壁弹性下降,容易导致静脉曲张。
2.湿气重的表现和可能影响:
湿气重在中医理论中有一定的关联性。湿气重的人群常伴有消化功能减弱,如胃胀、便溏,这类问题可能会导致排便习惯异常,间接增加痔疮的风险。
湿气过盛还可能造成局部皮肤易潮湿,进一步影响肛门周围的卫生环境,从而诱发感染或炎症,加重痔疮的不适感。
3.应对及预防措施:
减少久坐或久站,每隔一小时活动5-10分钟。
注意饮食调理,多摄入富含膳食纤维的食物如蔬菜、水果,避免辛辣刺激性饮食。
完善排便习惯,避免久蹲马桶以及用力过猛。
保持肛门周围清洁干燥,避免长时间潮湿或摩擦。
痔疮的形成更主要与生活习惯和解剖学特点相关,应注意改善日常行为以降低发生概率。