史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.麦粒肿是一种由于感染引起的眼睑腺体急性化脓性炎症。充足的睡眠有助于提高免疫功能,使身体更有效地对抗感染。
2.熬夜会导致身体应激反应增强,增加皮质醇等应激激素的分泌。这可能会减慢愈合过程,对伤口恢复产生负面影响。
3.研究表明,成年人通常需要7-9小时的睡眠才能维持良好的健康状态。缺乏足够的休息可能会导致身体疲惫,削弱对抗感染的能力。
4.缺乏睡眠可能加重眼睛的不适感,如干涩和疲劳,这对于正在遭受麦粒肿的人来说尤为不利。
强调规律作息,保证充足睡眠是促进麦粒肿尽快痊愈的重要因素之一。