陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.调整睡姿:仰卧是推荐的睡姿,有助于减少面部肌肤长期受压,避免加深皱纹。
2.使用合适的枕头:选择高度适中的枕头,以支持颈部和头部,减少脸部受压。
3.保持皮肤水分:使用保湿产品,特别是在晚上,可以帮助改善皮肤弹性,减缓皱纹形成。
4.定期护理:眼霜和含有抗氧化成分的护肤品能够帮助减轻眼袋的外观,并预防细纹产生。
5.医学美容选项:例如玻尿酸注射、肉毒素和激光治疗等,可以有效减轻眼袋和法令纹。这些方法通常需要在专业医生指导下进行。
通过这些方法,可以有效减轻因侧卧而加重的眼袋和法令纹。在日常生活中,注重良好的睡眠习惯和皮肤护理,可起到预防作用。