沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.椎间盘在脊柱中作用类似于缓冲垫,位于每两个椎骨之间,其正常高度保持着脊柱的整体长度。椎间盘在健康状态下,其含水量充足,能够有效支撑椎骨间的距离。
2.当椎间盘发生突出现象时,椎间盘的纤维环破裂或软骨组织受损,内部的髓核物质向外突出。这种变化可能导致椎间盘的厚度减少,从而使脊柱的总长度略有缩短。但这种变化一般非常微小,通常仅为几个毫米,不会明显影响到身高。
3.如果椎间盘突出伴随其他症状,如疼痛、肌肉痉挛或者姿势改变,患者可能会下意识地弯曲或扭转身体以减轻不适,这种姿态调整可能会让人看起来稍矮一些。
合理的保养和必要的医学干预可以改善椎间盘健康,防止进一步的损伤。在日常生活中注意保持良好的姿势以及适当进行背部锻炼,有助于维持脊柱健康。及时就医诊治是管理椎间盘问题的重要措施。