早晨人的血压是否最高

2025-04-16
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陈中璞副主任医师

东南大学附属中大医院 心血管内科

病情分析:早晨通常是人体血压水平较高的时间段之一,这种现象在医学上被称为“清晨血压升高”。这种波动主要与人体的生理节律和激素分泌有关。

1.生理节律:人体的昼夜节律会导致血压在24小时内呈现一定的波动。一般来说,人在清晨醒来时,交感神经过度活跃,从而引起血压上升。这也是一种适应性机制,使身体能够更好地准备迎接一天的活动。

2.激素变化:清晨时段,体内某些激素如肾上腺素和皮质醇水平会自然增高。这些激素能够促进心脏搏动加快和血管收缩,进而导致血压升高。

3.外部因素:早晨起床后,常规的生活活动(如洗漱、早餐等)也可能促使血压上升。精神紧张或压力也会进一步增加血压水平。

虽然早晨血压升高是一种正常的生理现象,但对于高血压患者而言,这一现象可能加大心脑血管事件发生的风险。定期监测血压并遵从医嘱进行管理是非常重要的。

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