龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.生理不适:新生儿的睡眠周期较短,大约为50-60分钟一循环,容易在浅睡眠时醒来。饥饿、尿布湿或肠胃不适也会导致宝宝醒来并哭泣。例如,新生儿可能每2-3小时就需要一次喂养。
2.环境因素:光线、温度和噪音等环境变化会影响宝宝的睡眠质量。宝宝对环境敏感,若睡眠环境过于嘈杂或明亮,他们容易被惊醒而哭闹。
3.心理需求:安全感缺乏和情感需求未满足也是重要因素。母亲的气味、声音和皮肤接触都能给予宝宝安慰和安全感。如果宝宝在夜间感到孤独或不安,他们可能通过哭泣来寻求陪伴和安慰。
确保宝宝的睡眠环境舒适稳定,并及时回应其生理和心理需求,有助于减少夜间哭闹。不同时期宝宝的需求不同,需要耐心观察。
