杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.清淡易消化的食物:术后初期,建议从流质或半流质饮食开始,如米汤、稀粥等。逐渐过渡到软食,例如蒸蛋、豆腐和煮烂的蔬菜。
2.高营养摄入:手术恢复期间,身体对能量和营养的需求增加。每天应摄入足够的蛋白质和热量,可选择瘦肉、鱼、鸡蛋、豆制品等优质蛋白源。
3.膳食纤维适度摄入:避免过多的粗纤维食物,因为可能导致肠道负担增加。可以选择熟透的水果和去皮的蔬菜,逐步增加纤维摄入量。
4.控制脂肪摄入:限制油炸食品及高脂肪食物摄入,以减少肠道负担,降低消化不良的风险。
5.少量多餐:采用少量多餐的方法,每天进食5-6次,有助于减轻胃肠负担,促进营养吸收。
6.避免刺激性食物:如酒精、咖啡因、辛辣调味品以及过冷或过热的食物,这些都可能刺激肠道,引起不适。
以上措施有助于患者在术后获得更好恢复状态和生活质量。在具体实施过程中,需根据个体的康复情况和医生的建议调整饮食计划。