袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经受压:长时间维持同一个姿势,特别是将手臂放置于身体下方或处于不自然的位置,可能会导致对正中神经或尺神经的压力。这些神经负责传递手部的感觉,受压后会引发麻木感。
2.血液循环不畅:平躺时,手臂位置偏低或因重力因素使血液流动受到限制,可能导致供血不足,引起麻木。尤其是当手臂被压迫到血管时,更容易出现此种情况。
3.潜在健康问题:某些健康状况如糖尿病、甲状腺功能异常、维生素B12缺乏等,也可能导致神经损伤,增加麻木风险。长期麻木应考虑是否存在这些基础疾病。
通常情况下,调整睡眠姿势后麻木感会逐渐消失。如果双手麻木频繁发生或持续不缓解,应尽快就医以排除神经或循环系统的问题。
