陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.随着年龄的增长,人体的生理功能会发生变化,心率可能会受到影响。一般来说,老年人的基础代谢率降低,导致心率稍微偏低是正常现象。
2.在安静状态下,心率在60至100次之间被认为是正常的。一些健康的老年人即使心率略低于60,例如55次/分,也可能没有问题,这种情况称为窦性心动过缓,只要没有伴随不适症状,可以视为健康的变异。
3.老年人的心脏健康状况可能因慢性疾病、药物使用或者生活方式等因素而有所改变,因此评估心率时需要结合其他临床指标进行综合判断。
4.定期监测心率有助于及早发现潜在的心血管问题。持续或显著偏离正常范围的心率,尤其是伴随头晕、胸痛等症状时,应尽快就医以排除心脏疾患。
稳定的心率对于老年人的整体健康至关重要。通过健康的生活方式如规律运动、均衡饮食和充足休息来维持心血管健康有助于保持正常的心率。
