张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎从上到下包括七块椎骨,分别是C1、C2、C3、C4、C5、C6和C7。
2.C1又称为寰椎,与颅骨直接连接,主要负责支持头部重量并允许点头动作。
3.C2叫做枢椎,与C1一起形成枢环关节,使得头部可以进行旋转动作。
4.从C3到C7,这些椎骨共同支持头部,并且提供前屈、后伸、侧弯等多种运动。
5.颈椎内部有椎间盘和韧带结构,增加了柔韧性并减震。
保持良好的颈椎健康对于日常活动至关重要,应注意颈部姿势,避免过度低头和长时间不动,以减少对颈椎的负担。