袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经压迫:睡觉时不当的姿势可能导致腿部神经受到压迫。例如,长时间侧卧可能压迫坐骨神经。这种情况下,通常改变姿势并稍微活动后,麻木感会逐渐消失。
2.血液循环不良:在睡眠过程中,腿部可能被枕头、床垫或身体其他部分压住,导致局部血流减少,进而引发麻木。轻微运动或按摩患处有助于恢复血流。
3.糖尿病:长期血糖控制不佳可能导致神经损伤,即糖尿病性周围神经病变。这种情况常常伴随麻木、刺痛或灼烧感,并且不仅限于早晨发生。
4.多发性硬化症:这种中枢神经系统疾病可能导致肢体麻木等感觉异常,如果伴随视力问题、平衡障碍或疲劳,应考虑进一步检查。
5.坐骨神经痛:通常由椎间盘突出引起,会导致从下背部放射至腿部的麻木和疼痛。在休息或特定体位时症状可能加重。
6.维生素缺乏:特别是维生素B12、B6和E不足,可能引起神经功能异常,表现为麻木。
注意观察麻木是否经常发生以及是否伴随其他症状,长期持续或严重影响日常生活的麻木需要医学评估,以排除潜在的健康问题。
