吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.产后出汗:在分娩过程中和之后,身体会保留额外的液体。这些液体通过尿液和汗液排出体外,因此产妇常常会感到多汗。
2.身体调节:产后女性的身体需调节激素水平,这也可能导致出汗增加。夜间出汗尤其常见,这也是为什么有些产妇在休息时需要更轻薄的被褥。
3.调整环境:室内温度和湿度对出汗有直接影响。保持房间的通风和适宜的温度,可以帮助减少不适感。
4.个人舒适:根据出汗程度选择合适的被子,以确保舒适而不过热。棉质衣物和床上用品可以吸汗并提供舒适感。
产后的出汗是一种正常的生理现象,通过适当的环境控制和穿着可以有效应对。在选择盖被的厚度时,根据自身的舒适度进行调整是最佳策略。