例假可以洗头发吗

病情分析：例假期间可以洗头发，以保持个人卫生和舒适。需要注意水温和洗头频率。

1.水温控制：在例假期间，建议使用温水洗头。过冷或过热的水温可能会导致头皮血管收缩或者扩张，从而引起不适感。

2.洗头频率：保持正常的洗头频率即可。无需因为处于例假期间而增加或减少洗头次数。

3.避免受凉：洗完头发后，应尽快用毛巾擦干，并使用吹风机彻底吹干头发，以免受凉。

通过以上方式，可以在例假期间安全且舒适地进行头发清洁。